Полная оценка питания включает изучение различных данных. Такие как антропометрия, диетология, биохимические данные (лабораторные исследования) и клиническое обследование (состояние кожи, зубов и т. Д.). Если они не являются диетологами, личные тренеры обычно не участвуют в полной оценке клиентов. Но желательно, чтобы они были знакомы с каждым из компонентов полной диетической оценки. Чтобы вместе с диетологом … Читать далее ЗНАЙТЕ ОЦЕНКУ ПОЛНОЙ ДИЕТЫ
Чтобы наше тело функционировало правильно, ему необходим холестерин, да, в рамках соответствующих параметров. Поэтому, следуя некоторым рекомендациям, мы всегда можем держать его под контролем, с помощью физических упражнений и здоровой диеты вы можете снизить уровень холестерина и контролировать его. Что такое холестерин? Холестерин — это липид, который содержится в тканях организма и плазме крови. С … Читать далее КАК СНИЗИТЬ И КОНТРОЛИРОВАТЬ ХОЛЕСТЕРОЛ С УПРАЖНЕНИЕМ И ПОМОЩЬ КОТОРЫМ ПРОДУКТЫ.
Мы слышали во многих телевизионных программах, что йога лечит некоторые болезни. Нет ничего более далекого от реальности, йога не является лекарством или лечением, никакая болезнь не излечит вас. Несомненно, если вы будете заниматься йогой, это поможет вам чувствовать себя лучше. CRAMER провел престижное исследование, в котором было проанализировано 366 исследований. Он пришел к выводу, что … Читать далее Йога, если вы практикуете, это поможет вам чувствовать себя лучше