Уход за позвоночником в спорте

Спорт в гольфе, хотя кажется, что нет необходимости поддерживать хорошую физическую форму, на практике это связано с высоким процентом травм, таких как травмы шейки матки, запястье, плечо, локоть и спина. Поэтому необходимо позаботиться о шейках матки, а также об остальных частях нашего тела, которые задействованы в практике этого вида спорта. В шейном отделе позвоночника находятся … Читать далее Уход за позвоночником в спорте

Всё что вы должны знать, чтобы потерять свой живот

В нашем теле есть область, где большая часть жира накапливается, когда мы принимаем несколько лишних килограммов, и намного легче, чем в других областях, и это находится в животе, живот, живот, трепет, любовные ручки, плавать … вы видите, мы даем ему много имен. Потеря живота не только эстетична, брюшной жир вреден для здоровья и его трудно … Читать далее Всё что вы должны знать, чтобы потерять свой живот