Личный тренер или Личный тренер в последнее время стал важной фигурой для спортсменов или людей, которые должны прийти в форму, похудеть, быть здоровыми, представить себя к физическим оппозициям, которые хотят сформировать свое тело или просто воспринимать спорт как образ жизни. Вы можете нанять личного тренера для занятий спортом на открытом воздухе, дома или в тренажерном … Читать далее ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР САРРИА
В январе, после рождественских излишеств, мы всерьез полагали, что мы должны потерять тот вес, который накапливали, в первую очередь осенью со сладким картофелем (хотя они имеют несколько преимуществ в нем минимально больше калорий, чем в картофеле (но почти нет жира), сотах, ликере, напитках и т. д. и второй с рождественскими праздниками. Но мы его покидаем, … Читать далее Операция бикини в гольфе
Как мы уже говорили в нашей предыдущей статье, для личного тренера, чтобы определить, какие питательные вещества нужны его клиенту, он должен знать свое потребление пищи и потребности в энергии. С помощью этой информации личный тренер может оценить общие потребности своего клиента в питании. Чтобы понять взаимосвязь между телом и пищей, а также консультировать клиентов по … Читать далее 6 питательных веществ и как рассчитать калорийность потребностей. Глава 2: Углеводороды